[recaptcha]

Poradnik

­
13 03, 2019

Zadbaj o zdrowy i piękny uśmiech!

Na prawidłową higienę jamy ustnej składa się nie tylko systematyczne szczotkowanie zębów, oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych przy pomocy nici oraz stosowanie płynów do płukania ust. Dwa razy do roku warto zgłosić się do gabinetu stomatologicznego na […]

5 03, 2019

Haluksy? To można leczyć!

Choć haluksy to schorzenie dotyczące przede wszystkim kobiet po 50. roku życia, to jednak borykają się z nimi również młodsze panie oraz mężczyźni. Ważne, by ich leczenie rozpocząć jak najszybciej – wówczas można uniknąć zabiegów […]

26 02, 2019

Zdrowa dieta na zimę

Zima to trudny czas dla naszych organizmów. Mróz, przenikliwy wiatr, wahania ciśnienia i temperatur – w połączeniu z przemęczeniem i za małą ilością snu czynniki te sprawiają, że nietrudno o infekcję bakteryjną czy wirusową. Na […]

17 10, 2018

Odpowiednia dieta dla kobiet aktywnych fizycznie

Jesteś kobietą aktywną fizycznie? Nie wyobrażasz sobie dnia bez treningu, zajęć na siłowni lub przebiegnięcia kilkunastokilometrowej trasy? To świetnie! Dzięki temu wzmacniasz swoje ciało, poprawiasz wydolność organizmu oraz gwarantujesz sobie znakomity nastrój. Nie zapomnij jednak […]

17 10, 2018

Zmiany skórne, których nie wolno lekceważyć

Przebarwienia, pieprzyki i inne zaobserwowane na ciele zmiany skórne mogą sygnalizować rozpoczynający się proces chorobowy. Dlatego też niezmiernie ważne jest obserwowanie swojego ciała, aby móc jak najszybciej wychwycić wszelkie nieprawidłowości. Konsultacja u lekarza dermatologa połączona […]

29 08, 2018
  • Zobacz, co przysługuje dzieciom i młodzieży do 18 r. ż w ramach NFZ!

Zobacz, co przysługuje dzieciom i młodzieży do 18 r. ż w ramach NFZ!

Dzieci i młodzież, które nie ukończyły jeszcze 18 roku życia są uprawnione do korzystania z szeregu bezpłatnych świadczeń opieki zdrowotnej w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Warto zapamiętać, co przysługuje naszych pociechom, zanim przestąpimy próg przychodni […]

29 08, 2018
  • Problem otyłości u dzieci

Problem otyłości u dzieci

Statystyki dotyczące stopnia otyłości u dzieci z roku na rok są coraz bardziej zatrważające. Lekarze i dietetycy biją na alarm i coraz częściej używają słowa „epidemia” w odniesieniu do średniej wagi statystycznego dziecka i nastolatka. […]

29 06, 2018
  • Metoda Barrona w leczeniu hemoroidów – co trzeba wiedzieć?

Metoda Barrona w leczeniu hemoroidów – co trzeba wiedzieć?

Według statystyk, z hemoroidami na różnym etapie życia może zmagać się nawet 30% Polaków! Niestety, dla wielu z nich jest to choroba wstydliwa – próbują leczyć się na własną rękę, przez co często ma charakter […]

26 04, 2018
  • Czy-znasz-5-najczęstszych-błędów-popełnianych-podczas-mycia-zębów

Czy znasz 5 najczęstszych błędów popełnianych podczas mycia zębów?

Piękny uśmiech to wizytówka każdego człowieka. Jednak, aby móc się nim cieszyć na co dzień, należy zadbać o profilaktykę jamy ustnej i zębów. Okazuje się jednak, że mimo wielu kampanii społecznych w dalszym ciągu duży […]

5 02, 2018

„Winogronem w raka. Dieta antynowotworowa” w Newsweeku ukazał się artykuł, którego współautorką jest mgr inż. Ewa Godlewska, Dietetyk Ober Clinic. Przeczytaj >>>

[…]