Poradnik

­
7 11, 2019

Regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci!

O korzyściach z regularnego ruchu i aktywności fizycznej nie trzeba nikogo przekonywać. Spacery, jazda na rowerze, pływanie, bieganie, gry zespołowe – każdy ruch wymagający od organizmu nieco większego wysiłku jest dobrym sposobem na pozbycie się […]

29 10, 2019

Objawy mogą być mylone z infekcją – jak przebiegają nowotwory głowy oraz szyi?

Nowotwory głowy i szyi (z wyjątkiem nowotworów mózgu) to według światowych organizacji onkologicznych siódmy z najczęściej występujących wariantów nowotworów. Choć początkowo utożsamiany przede wszystkim z niezdrowymi nawykami i nałogami, dziś coraz częściej występuje także u osób młodych, nie palących papierosów i nie nadużywających alkoholu. Na świecie rocznie nowotwór głowy i szyi rozpoznaje się u nawet 600 000 osób, a 350 000 pacjentów z zaawansowanym stadium nowotworu umiera. Problem polega na tym, że wiele ich objawów przypomina zwykłą infekcję i nie jest traktowana odpowiednio poważnie.

[…]

25 10, 2019

Przepracowane nadgarstki – zmora XXI wieku

Przepracowane nadgarstki to dziś już problem nie tylko pisarzy i maszynistów, ale większości osób wykonujących na co dzień pracę biurową i spędzających przy klawiaturze nawet kilka godzin dziennie. Utrzymywanie dłoni przez długi czas w jednej pozycji, połączone często z nieprawidłową pozycją nadgarstka na klawiaturze czy myszce z czasem zaczyna objawiać się lekkim bólem czy drętwieniem ręki. Pozornie nieznaczący ból może szybko przekształcić się jednak w dość poważny problem – zespół cieśni nadgarstka. Na czym polega, jak się objawia i dlaczego przepracowane nadgarstki stały się największą zmorą XXI wieku?

[…]

17 07, 2019

Metody leczenia otyłości – dietetyk i bariatra

Statystyki nie pozostawiają złudzeń – coraz więcej osób w naszym kraju boryka się z nadwagą i otyłością. Ma na to wpływ nieprawidłowa dieta, za mało ruchu, siedzący tryb życia. Niepokojące jest zwłaszcza to, że spora […]

17 07, 2019

Kiedy warto udać się do proktologa?

Proktolog to lekarz, który specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu chorób końcowego odcinka przewodu pokarmowego, a więc odbytnicy, kanału odbytu oraz odbytu. Dla wielu osób dolegliwości proktologiczne są wyjątkowo wstydliwe, więc nawet jeśli zauważają u […]

24 06, 2019

Choroby skóry wywoływane przez słońce

Choroby skóry wywoływane przez słońce, takie jak świerzbiączka letnia czy trądzik wiosenny, z reguły nie są groźne i można je łatwo wyleczyć. Czasami jednak słońce może być przyczyną bardzo niebezpiecznych schorzeń, w tym raka skóry. […]

17 06, 2019

Dieta na lato

W ostatnich tygodniach zawitało do nas prawdziwe lato – mnóstwo słońca i bardzo wysokie temperatury. Wiele osób zastanawia się jednak, co jeść w takie upały, aby dostarczyć organizmowi wszystkiego, co potrzebuje, a jednocześnie nie czuć […]

24 05, 2019

Kiedy mężczyzna powinien udać się do urologa?

Choroby układu moczowo-płciowego zdarzają się zarówno kobietom, jak i mężczyznom – problem w tym, że panowie zdecydowanie rzadziej zgłaszają się z nimi do specjalisty. Ignorują niepokojące objawy, bagatelizują je, wstydzą się badań, a choroba się […]

24 05, 2019

Najczęstsze przyczyny zaburzeń erekcji u mężczyzn

Zaburzenia erekcji mogą pojawić się u mężczyzn niezależnie od wieku. Choć zazwyczaj kojarzy się je z seniorami, to jednak zmagają się nimi również panowie tuż po 30. roku życia. Warto wiedzieć, jaki są najczęstsze przyczyny […]

17 04, 2019

Stulejka – objawy i leczenie

Stulejka jest jedną z najczęstszych chorób męskich narządów płciowych – szacuje się, że może się z nią borykać nawet 12-15% mężczyzn. Jest to wrodzone lub nabyte zwężeniu ujścia napletka, co utrudnia, a czasem nawet uniemożliwia […]